◆最新作◆皮絡リンパでバストアップ!大澤美樹監修「HIRAKU UP」(ヒラクアップ)

2014年02月19日

胸が小さくて悩んでいるけれど、手術はちょっと・・・・・


「胸が小さくて悩んでいるけれど、手術はちょっと・・・・・」

そんな女性の方は、自宅でできる
バストアップ法を試してみましょう(・∀・)b

ここではマッサージによるバストアップ法をご紹介します。


簡単マッサージで血行促進!

バストを成長させるためには、
胸の血行を良くすることが欠かせません。

血流やリンパの流れが良くなれば、
それだけ乳腺も発達し、
バストに本来の脂肪がつきやすくなります^^

1.右の手を右のバストの真下に、押さえるような感じであてます。
  親指だけがふくらみの上にある状態です。

2.親指に力を入れて、体の中心に向かって斜め上へとさすり上げます。
  親指がバストの真上にきたら3秒間キープしましょう。

これを両側10回ずつおこないます。


バストを定期的にさすることは、
血液とリンパの流れを良くするだけではなく
小さなしこりも発見しやすくなりますので、
ぜひ入浴時に体を洗うついでにおこなってみましょう^^

posted by 愛美 at 23:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 胸 大きくする マッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする